Karizma Haber

Nikotini söküp atıyor. Mideyi pırıl pırıl yapıyor

16 Haziran 2021 - 17:46
Nikotini söküp atıyor. Mideyi pırıl pırıl yapıyor

Beykent Üniversitesi Araştırma Görevlisi Eda Balcı, enginarın içerdiği sinarin maddesi sayesinde akciğerleri temizlendiğini ve sindirim sistemini düzenlediğini açıkladı.

Uzman isim Beykent Üniversitesi Araştırma Görevlisi Eda Balcı, enginarın içerdiği sinarin maddesi sayesinde akciğerlerdeki nikotinin temizlendiğini ve sindirim sistemini düzenlediğini açıkladı.

BÜ. Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Eda Balcı, enginar bitkisi hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. Balcı; enginar, genellikle Akdeniz ülkelerinde ve Güney Avrupa’da yetişen bir bitkidir. Sağlığımız açısından çok önemli faydaları olduğunu söyledi. Enginar, Akdeniz mutfağının en lezzetli yemeklerinden birisidir. İçerdiği besin açısından oldukça besleyici olduğunu ifade etti.  Balcı, enginarın haftada  en az 2 defa birer porsiyon tüketmeyi tavsiye ettiğini söyledi.

“BRONŞLARDA BİRİKEN NİKOTİNİN ATILIMINA YARDIMCI OLUR”

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Eda Balcı, İçeriğindeki sinarin maddesi sayesinde, enginarın sağlığa birçok faydası bulunduğunu belirtti.  Balcı, “Sinarin sayesinde safra kesesi, karaciğer ve bronşlarda biriken nikotinin atılımına yardımcı olur. Karaciğeri yenileyici besinlerin başında geliyor. Enginar aynı zamanda kötü kolestrolü düşürmeye, iyi kolestrolün de yükselmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca kan basıncının düşürülmesinde de etkilidir. Ayrıca enginrı sofralarımızdan eksik etmememiz gereken tam bir vitamin deposudur. Kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, çinko ve magnezyum  minerallerinden ve B1, B2, B6, A ve C vitaminlerinden oldukça ” diye konuştu.

“SİNDİRİM SİSTEMİ FONKSİYONLARINI DÜZENLER”

Eda Balcı, enginarın oldukça lifli bir yapıya sahip olması  nedeniyle, sindirim sistemi fonksiyonlarının düzenlenmesini sağladığını ifade etti.  Balcı, “Mide ve bağırsak hareketlerini hızlandırır. Dışkılama fonksiyonunu artırır. Sindirim sistemi işleyişini destekleyen enginar, midenin daha sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Bununla birlikte aminoasitler açısından zengin olduğundan midenin asit oranının dengede kalmasına yardımcı olur. Bağırsak ve mideyi temizleyerek şişkinlik ve gaz oluşumunu önler. Mideyi güçlendirip rahatlatır” dedi.

kaynak: yeniçağ

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.

istanbul escorttürbanlı escortşişli escortbağcılar escorthalkalı escortesenler escortbakırköy escortmecidiyeköy escortfatih escortkayaşehir escort
escort bayan sakarya escortSakarya EscortSakarya EscortSakarya EscortSakarya Escort BayanKayseri EscortWebmaster Forum